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【分辨鞋的好壞】
對於足底筋膜炎的選鞋要訣: 要好好學識選擇最佳的鞋履來避免不必要的足底痛症發生。
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【脊柱側彎治療體操】
三套針對脊柱側彎症狀的基本物理治療鍛煉運動方法。
【動手拉筋醫筋膜炎】
非常簡單容易的自我治療足底筋膜炎的拉筋手法。
【足底保健按摩法】
【膝關節炎運動治療】
針對對膝部關節炎的10 種最好物理治療鍛煉運動,建議一整套動作全部完成,最少每天一次。
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